Crossfit

CROSSFIT

Kolejna konkurencja XI Gorlickiego Wieloboju Sportowego – Crossfit odbyła się w sobotę 21.05.2022 r. w Xtreme Fitness Gorlice. Uczestnicy do pokonania mieli do pokonania 7 stacji siłowo-szybkościowych w jak najkrótszym czasie. KOBIETY: miejsce – Oleszkowicz Angelika – 1 min. 55 sek. miejsce – Tumidajewicz Patrycja – 2 min. 09 sek. miejsce – Pyznar Katarzyna – …

CROSSFIT Read More »

CROSSFIT

Zapraszamy na kolejną konkurencję w ramach X Gorlickiego Wieloboju Sportowego. W sobotę 22.05.2021 r. o godz. 10.00 na stadionie OSIR w Gorlicach odbędą się zawody Crossfit. Polegać one będą na dwukrotnym pokonaniu 7 stacji siłowo-kondycyjnych w najkrótszym czasie: 1. Air squat (przysiady z obciążeniem) – 8 powtórzeń (kobiety 6) 2. Box jump (wyskoki na skrzynię) …

CROSSFIT Read More »